Espagueti Vegetariano
Ingredientes:
400 gr de espagueti
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla grande, picada
3 dientes de ajo, picados finamente
1 pimiento rojo, cortado en tiras
1 pimiento verde, cortado en tiras
2 zanahorias, cortadas en rodajas finas
1 calabacín, cortado en medias lunas
200 gr de champiñones, laminados
2 tomates grandes, pelados y picados
1 lata (400 gr) de tomates triturados
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de albahaca seca
Sal y pimienta al gusto
Queso parmesano rallado (opcional)
Hojas de albahaca fresca para decorar
Instrucciones:
Preparar los ingredientes:
1.1 Cocina el espagueti según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurre y reserva.
1.2 Mientras se cocina el espagueti, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Cocinar las verduras:
2.1 Añade la cebolla y el ajo a la sartén y cocina hasta que estén tiernos y fragantes, unos 5 minutos.
2.2 Agrega los pimientos, las zanahorias y el calabacín. Cocina durante unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.
2.3 Incorpora los champiñones y cocina por otros 5 minutos hasta que estén dorados.
Preparar la salsa:
3.1 Añade los tomates picados y los tomates triturados a la sartén con las verduras.
3.2 Espolvorea con el orégano, la albahaca, la sal y la pimienta. Revuelve bien para combinar.
3.3 Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese.
Mezclar y servir:
4.1 Incorpora el espagueti cocido a la sartén con la salsa de verduras y mezcla bien para que el espagueti se impregne de la salsa.
4.2 Cocina por unos minutos más hasta que todo esté bien caliente.
Decorar:
5.1 Sirve el espagueti vegetariano caliente, espolvoreado con queso parmesano rallado si lo deseas, y decorado con hojas de albahaca fresca.
¡Disfruta de este delicioso Espagueti Vegetariano lleno de sabor y color!